2013年08月20日

コムタンスープは美肌スープ

世界的に見ても肥満度が低い韓国の女性なのに
ダイエットに対する意識もとても高いのですってぴかぴか(新しい)


美意識の高い韓国ですし、スリムな女性が美しいというイメージが強いんでしょうね。
韓国料理にはダイエットの秘訣が沢山詰まっているってことですハートたち(複数ハート)



ダイエットに励むと肌がカサついてしまったり
美容面への影響もあるのに、韓国女性は細いのに肌がキレイですよねわーい(嬉しい顔)



韓国の食事にはたっぷりの野菜、キムチ、スープなど
バランスのとれたメニューが多いのです。



日本でもスープは女性に人気です。
スープ専門店も沢山ありますが、韓国のスープには
美肌に良いものが豊富
なのでヒントにしてみましょうexclamation×2



美肌に良いスープといえばコムタンスープが有名ですぴかぴか(新しい)



牛テールスープがコムタンスープと思っている人も多いですが
コムタンは牛テールだけじゃなく肉や魚を煮込んだスープのことですexclamation



コラーゲンがたっぷりでアッサリした塩味で仕上げるものが多いようですひらめき



作り方も意外と簡単で自宅でも作れます。
圧力鍋を使えば短い時間でも簡単に作れますわーい(嬉しい顔)



冷たい飲み物ばかりで冷え切った内臓に温かいスープで
夏バテ防止にもなるし、チェレンジしてみてはいかがですかexclamation&question





      


posted by ハン・ヒョジュ at 19:08| 韓国フード | 更新情報をチェックする
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