2013年12月13日

韓国貴族の女性たちが習慣にしていたあずきの洗顔

韓国貴族の女性たちが習慣にしていたあずきの洗顔方法は
じつは日本でもかなり古くから利用されてきたことなんですぴかぴか(新しい)



あずきにはサポニンが豊富に含まれています。
サポニンといえば高麗人参にも含まれる成分で
抗酸化作用があり、巡りを良くする成分です。


あずきを茹でると泡が出ますが、それがサポニン効果ですぴかぴか(新しい)



このサポニンたっぷりのあずきで洗顔をすると
角質除去ができてツルツルの肌になれるそうです。



しかも天然の殺菌力もあるのでにきびの予防にも良いんですよ。



あずきのゆで汁で顔を洗う方法もありますが、
頻繁にあずきを茹でる家庭はないと思うので
手軽にできるあずき洗顔の作り方です



あずきをミルでパウダー状にしてから、
そこにはちみつと水を加えて柔らかいペースト状にします。
最後にグレープシードオイルやラベンダーオイルなどを加えます。




分量としてはあずき小さじ2、はちみつ小さじ1、水少々、
精油1滴といった感じです。
最後にオイルを加えるのがポイントですね



濡れた肌にやさしく馴染ませて洗顔するとつるんつるんになれます。
おすすめですよるんるん



最後に加える精油を色々変えたり、はちみつの代わりに
卵白を使うこともあります。
お好みでアレンジできるナチュラル100%の安心洗顔方法でしょ








    
posted by ハン・ヒョジュ at 14:52| 韓国美容法 | 更新情報をチェックする

2013年11月13日

牛乳美容が韓国女優に密かな人気

韓国女優の中で秘かな人気のスキンケア方法として
牛乳を使用したスキンケアに注目してみましたぴかぴか(新しい)


ひどく乾燥した日に屋外で長い時間過ごした時や
肌の疲れが取れない時に行うと良さそうです。



手軽な方法としては牛乳洗顔法でするんるん

牛乳を少量混ぜた水で洗顔する方法がもっとも簡単で
特にコツも必要ありません。

洗顔料で顔を洗った後の最後の仕上げに行うと
しっとりとした肌になって肌の保護に役立ちます。



もう1つは洗顔後に体温程度に温めた牛乳を
コットンやハケを使って肌に塗る方法です。


5分ほどしてからぬるま湯で洗い流すだけです。

どちらの方法も簡単で手軽なので肌の疲れを癒すのに
有効だと言われています。

化粧品でお肌をお手入れすることは毎日行うことですが、
もう少し何かプラスして肌を癒してあげたい時におすすめです。



牛乳をそのままの濃度で使用するパックの場合は
キレイに洗い流すこともお忘れなく
exclamation×2

タンパク質が変質してしまう恐れがありますから。



赤ちゃんのように白くてしっとりした肌を持つ韓国の女優さんは
色んな方法でお肌を守っているんですねぴかぴか(新しい)

もっとも手軽な方法としてご紹介しました。
保湿が必要な季節にはぜひ試してみたい美容法ですねハートたち(複数ハート)





posted by ハン・ヒョジュ at 19:53| 韓国美容法 | 更新情報をチェックする

2013年11月06日

韓国伝統茶でキレイになる(続)

韓国伝統茶でキレイになるため、日本ではまだまだ馴染みのない
韓国茶をご紹介しますぴかぴか(新しい)



韓国には水を飲む習慣が馴染んでいないので
若い世代でもミネラルウォーターよりもお茶を飲むことが多いようです。




・あのドラマで有名になったオミジャ茶

韓国大河ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」のイ・ヨンエさんが
このお茶でハードな撮影スケジュールを乗り切ったことで有名に
なりました。
このお茶は体調によって味が違うという不思議なお茶です。
苦味、甘味、酸味、塩味、辛味という5つの味がその日の体調によって
感じられるというので体調管理のバロメーターにもなります。
疲労回復効果が高いことで重宝されているお茶です。





・飲みやすく、ブレンドしても美味しいハスの葉茶

サラッとした口あたりで飲みやすいことが人気のお茶。
ダイエット効果や美肌効果も高く、世界三大美女の楊貴妃も
このハスの葉茶を好んでいたことも伝わっています。
食物繊維が豊富で便秘解消にも役立つのでスッキリしたい女性に
おすすめのお茶です。





・癒し効果のあるクックァ茶

ビタミンB1、ビタミンE、アミノ酸が豊富でアンチエイジングにも
役立つという美容茶です。
目の疲れにも効くと言われています。
眼精疲労を解消するので肩こりや頭痛などの解消にも効果的。
ホッと癒されるほんのりした甘さがリラックス効果をもたらします。



調べてみると紹介しきれないほどのお茶があることがわかりました。
韓国女性のキレイのヒミツがまた一つわかったような気がします揺れるハート







     
posted by ハン・ヒョジュ at 11:03| 韓国美容法 | 更新情報をチェックする
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